Agir sur son alimentation, revoir certaines habitudes, prendre le temps de faire travailler sa mémoire : voilà de quoi chouchouter son cerveau. L'enjeu ? Que la vie soit belle, tout simplement.
L'auteur nous livre un programme précis et pratique de l'hiver à l'automne pour faire le plein d'optimisme et d'énergie. Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisir, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musique à écouter et des tableaux à admirer.
Première femme chirurgienne cardiaque en France, Francine Leca a fondé une association pas comme les autres : Mécénat Chirurgie cardiaque. En vingt ans, 2 600 enfants condamnés par la maladie dans leur pays ont été pris en charge en France. Ce livre raconte l'histoire de ces petits patients.
Conçu par une diététicienne, ce livre propose de nombreuses astuces et recettes pour cuisiner végétarien en se faisant plaisir. Certaines recettes incluent oeufs et produits laitiers, d'autres sont strictement végétaliennes.
L'auteur présente, selon nos maux, les aliments à prévilégier en prévention comme en soin, ainsi que leurs vertus thérapeuthes et leurs modes de consommation optimal.
Durant toute une année, Joy Sorman s'est rendue au pavillon 4B d'un hôpital psychiatrique et y a recueilli les paroles de ceux que l'on dit fous et de leurs soignants. À la folie est le roman de leur vie enfermée.