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Agir sur son alimentation, revoir certaines habitudes, prendre le temps de faire travailler sa mémoire : voilà de quoi chouchouter son cerveau. L'enjeu ? Que la vie soit belle, tout simplement.

J'ai écrit ce livre pour vous rassurer. Je ne prétends pas rivaliser avec Molière et son Malade imaginaire mais, vous verrez, le décalage qui existe entre vos craintes et la réalité est parfois assez cocasse.