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Se relaxer, pourquoi ? Comment ? : kinésophie, forme particulière de relaxation
Editeur :
238.0 : 7 h 39 min ABC
La relaxation active, appelée aussi « kinésophie », est un moyen très efficace de maîtriser les stress de la vie moderne, privilégiant aussi bien le mouvement que l'immobilité, le rire que le silence.