Comment je suis arrivé jusqu'à moi : et si on se libérait de tout ce qui nous empêche d'avancer ?

Sortir des infernales boucles de pensées négatives, arrêter de reproduire les mêmes schémas, faire la paix avec son corps, en finir avec la peur de manquer, apprendre à faire des infidélités à sa famille ou encore devenir indulgent envers soi : on te dit tout dans ce livre.